コーチングとは何か？ 「聞いたことはあるけどよく分からないなぁ・・」という人もまだまだたくさんいると思います。 コーチングは特別な人だけが使うものでは決してありません。 子どもから大人まで誰もが使えるコミュニケーションスキルです。 コーチングを学べばあなたは大切な人をコミュニケーションによっ…
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Chapter3-Lesson9
コーチングフロー：フォローアップ
チャプター３のレッスン９はコーチングフローの「フォローアップ」について学んでいきます。
相手が行動計画を実行に移すと順調に目標に前進できることもあれば、思うように行かず立ち止まってしまうこともあります。
相手が目標を達成するまでにはさまざまな試練が立ちふさがります。
相手が行動を起こせなくなった時や問題が生じた時には、相手をフォローアップすることが大切です。
行動計画が上手くいかないと相手は不安や焦り、失望などからネガティブな感情にさいなまれ、せっかく自分でやると決めた目標を手放して逃げたいという衝動に駆られることがあります。
しかしこのピンチを乗り越えてこそ、相手は大きな成長を遂げるチャンスです。
あなたのサポートが相手の背中を後押しし、再び前進する大きな力になります。
相手にフォローアップを行うためには次のような質問を問います。
・「行動計画を実行してみてどうでしたか？」
・「目標に向けて問題になっていることはありますか？」
・「問題を解決するために何が必要ですか？」
フォローアップはタイミングが大切
フォローアップはタイミングが命です。
ここぞという時にサポートを行えるように、相手の状況を常に把握し、いつでもフォローアップできる体制を整えておくことが大切です。
コーチングは相手が目標を達成するまで随時フォローアップを行いながらサポートしていきます。
もしあなたが、これからコーチングを学ぼうと考えているなら、ぜひこの記事を最後まで読んでください。 なぜなら、この記事はコーチングの正しい学び方について３つのポイントにまとめて分かりやすく解説しているからです。 コーチングスクールの学長であり現役のプロコーチである私の実体験や、同じプロで活躍してい…
ワーク
今回のワークは相手にフォローアップする方法を考え実践してください。
□ あなたはどんな時にサポートを受けると助かりますか？
□ 相手にタイミング良くフォローアップするための方法を考えてみましょう。
答えが出たら実践して効果を検証しましょう。
コーチングを身に付ける３原則
コーチングを身に付けるには以下の３つの要素を押さえることが必要不可欠です。
- コーチングを学ぶ
- コーチングを受ける
- コーチングを実践する
上記の３つの要素はどれも重要ですが、その中で最も重要なのが優秀なコーチからコーチングを受けることです。
なぜならあなたが良質なコーチングを体現しなければ、あなた自身が良質なコーチングを行うことができないからです。
あなたのコーチングの精度を高めるためには必ず優秀なコーチからコーチングを受けてください。
「コーチングを受けるとどうなるの？」 このような疑問を持たれている人も少なくありません。 もしこの疑問をスッキリ解消できれば、あなたもきっとコーチングを受けてみたいと思うはずです。 そこで今回は、プロコーチである私が、コーチングを受けることの意味と効果について、実際に私のコーチングを受けている…
良いコーチに出会うことができれば、あなたの人生は劇的に変わります。 なぜなら、コーチはあなたの人生に最高のインパクトを与えることができる人だからです。 しかし、良いコーチに出会うことは至難の業です。 なぜなら、世の中のコーチと名乗る人のほとんどがコーチとは到底呼べない人だからです。 もしそん…