コーチングとは何か？ 「聞いたことはあるけどよく分からないなぁ・・」という人もまだまだたくさんいると思います。 コーチングは特別な人だけが使うものでは決してありません。 子どもから大人まで誰もが使えるコミュニケーションスキルです。 コーチングを学べばあなたは大切な人をコミュニケーションによっ…
Basic Class
Chapter3-Lesson3
コーチングフロー：現状の明確化
チャプター３のレッスン３はコーチングフローの「現状の明確化」について学んでいきます。
目標を設定したら目標に対して相手が今どのような現状にあるのかを明確にしていきます。
目的地が決まっても現在地を知らなければ出発することはできません。
相手は今どこにいるのか、どこに向かって進んでいるのかをできる限り正確に知る必要があります。
相手の現状を明確にする
相手の現状を明確にするにはまず相手が現在どのような状態にあるのか、客観的な事実を明かにしていきます。
相手の現状を明確にするためには次のような質問を問います。
・「現在の状況を詳しく聞かせてくれませんか？」
・「目標達成が１００だとすると現状はどれくらいですか？」
・「目標に対してここまで取り組んできたこと、現在取り組んでいることは何ですか？」
相手の想いを明確にする
相手の現状を客観的に捉えることができたら、次はそれを相手がどう思っているのか、どう感じているのかを明らかにします。
現状に対する相手の想いを明確にするには次のような質問を問います。
・「現状の自分を客観的に見て今何を感じていますか？」
・「現状の自分に対して気になる点は何ですか？」
・「これからどうしたいと思っていますか？」
このように相手の現在の客観的な事実と、それに対する想いを明確にすることで、目標と現状のギャップが明確になり、目標達成に向けてのエネルギーが高まっていきます。
もしあなたが、これからコーチングを学ぼうと考えているなら、ぜひこの記事を最後まで読んでください。 なぜなら、この記事はコーチングの正しい学び方について３つのポイントにまとめて分かりやすく解説しているからです。 コーチングスクールの学長であり現役のプロコーチである私の実体験や、同じプロで活躍してい…
ワーク
今回のワークは相手の現状を明確にするアプローチ考え実践してください。
□ 相手が現状を把握するための効果的なアプローチを考えてみましょう。
□ 相手が現状を客観視し、変化を起こしたくなるようなアプローチを考えてみましょう。
答えが出たら実践して効果を検証しましょう。
コーチングを身に付ける３原則
コーチングを身に付けるには以下の３つの要素を押さえることが必要不可欠です。
- コーチングを学ぶ
- コーチングを受ける
- コーチングを実践する
上記の３つの要素はどれも重要ですが、その中で最も重要なのが優秀なコーチからコーチングを受けることです。
なぜならあなたが良質なコーチングを体現しなければ、あなた自身が良質なコーチングを行うことができないからです。
あなたのコーチングの精度を高めるためには必ず優秀なコーチからコーチングを受けてください。
「コーチングを受けるとどうなるの？」 このような疑問を持たれている人も少なくありません。 もしこの疑問をスッキリ解消できれば、あなたもきっとコーチングを受けてみたいと思うはずです。 そこで今回は、プロコーチである私が、コーチングを受けることの意味と効果について、実際に私のコーチングを受けている…
良いコーチに出会うことができれば、あなたの人生は劇的に変わります。 なぜなら、コーチはあなたの人生に最高のインパクトを与えることができる人だからです。 しかし、良いコーチに出会うことは至難の業です。 なぜなら、世の中のコーチと名乗る人のほとんどがコーチとは到底呼べない人だからです。 もしそん…