コーチングとは何か？ 「聞いたことはあるけどよく分からないなぁ・・」という人もまだまだたくさんいると思います。 コーチングは特別な人だけが使うものでは決してありません。 子どもから大人まで誰もが使えるコミュニケーションスキルです。 コーチングを学べばあなたは大切な人をコミュニケーションによっ…
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Chapter1-Lesson9
コーチングにできること
チャプター１のレッスン９はコーチングにできることについて学んでいきます。
コーチングを学ぶと必ずと言っていいほど陥ってしまうのが「コーチングで相手を変えてあげたい」と意気込んでしまうことです。
しかし誰も人を変えることはできません。
交流分析を提唱した心理学者エリック・バーンの言葉で「過去と相手は変えられない。しかし今ここからはじまる未来と自分は変えられる」というものがあります。
自分を変えることができるのは自分だけです。
コーチングは本人が変わりたい、変わる必要があると感じた時にその効果を発揮します。
と言ってもコーチングは相手そのものを変えることはできません。
コーチングにできることは相手が現実を受け止め、過去から学び、未来を構築するために、相手のものの見方や捉え方、コミュニケーションのやり方を変えることをお手伝いすることです。
あなたが相手のためを思って「コーチングで変えてあげよう」とするその親切心はあなたのエゴかも知れません。
もしあなたがコーチングによって相手を変えようとしているなら、あなたはまず自分自身の考え方を変える必要があります。
もしあなたが、これからコーチングを学ぼうと考えているなら、ぜひこの記事を最後まで読んでください。 なぜなら、この記事はコーチングの正しい学び方について３つのポイントにまとめて分かりやすく解説しているからです。 コーチングスクールの学長であり現役のプロコーチである私の実体験や、同じプロで活躍してい…
ワーク
今回のワークはあなたが相手にできることは何かを考え実践してください。
□ 目標を達成するために相手は何を変える必要があるでしょう？
□ また相手をサポートする上であなたが変わるべきことはありますか？
□ 相手のために今すぐあなたができることは何ですか？
答えが出たら実践して効果を検証しましょう。
コーチングを身に付ける３原則
コーチングを身に付けるには、以下の３つの要素を押さえることが必要不可欠です。
- コーチングを学ぶ
- コーチングを受ける
- コーチングを実践する
上記の３つの要素はどれも重要ですが、その中で最も重要なのが優秀なコーチからコーチングを受けることです。
なぜならあなたが良質なコーチングを体現しなければ、あなた自身が良質なコーチングを行うことができないからです。
あなたのコーチングの精度を高めるためには必ず優秀なコーチからコーチングを受けてください。
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