コーチングとは何か？ 「聞いたことはあるけどよく分からないなぁ・・」という人もまだまだたくさんいると思います。 コーチングは特別な人だけが使うものでは決してありません。 子どもから大人まで誰もが使えるコミュニケーションスキルです。 コーチングを学べばあなたは大切な人をコミュニケーションによっ…
Basic Class
Chapter1-Lesson1
コーチングの定義
チャプター１のレッスン１はコーチングの定義について学んでいきます。
コーチングは団体やコーチによってさまざまな定義がなされています。
ネオコーチングスクールではコーチングを次のように定義します。
コミュニケーションによって相手をサポートすること。
シンプル過ぎてイメージできませんか？
ではもう少し詳しく説明します。
コーチングとは相手の中にある可能性を引き出し、自らの力で考え行動することをサポートする技術のこと。
これでコーチングの定義がはっきりと見えましたね。
コーチングはコミュニケーションによって相手をサポートすることです。
ここで言うサポートとは、教えることや、代わりにやってあげることではありません。
また指示や命令によって相手を動かすことでもありません。
コーチングにおけるサポートとは、相手が自分の力で考え、答えを見つけ、自ら行動できるように支援することです。
このような支援を受けることで相手は自分の目標に向かって一歩踏み出すことができるようになるのです。
またコーチングを行う人も相手をサポートする中でたくさんのことを学び、人として成長することができます。
コーチングの特性
「頭では分かっているのに行動に移せない・・」この悩みは誰もが抱えている重大なテーマです。
もし頭で分かっていることを今すぐに行動に移すことができば、より早く目標を達成し、望む人生を手に入れることができるようになります。
コーチングはこの思考と行動の間にあるギャップを対話によって埋める作業です。
人が目標達成に向けて自発的な行動を起こせるようになるには、自分の本当の想いに気付き、納得できる答えを自分で見つけ出し、自らやると決意することが必要です。
コーチングはこの過程を対話によってつくり出します。
与えられたりやらされたりするのではなく、自分で考え行動するからこそ相手は自分の人生を自分でコントロールできるようになるのです。
もしあなたが、これからコーチングを学ぼうと考えているなら、ぜひこの記事を最後まで読んでください。 なぜなら、この記事はコーチングの正しい学び方について３つのポイントにまとめて分かりやすく解説しているからです。 コーチングスクールの学長であり現役のプロコーチである私の実体験や、同じプロで活躍してい…
ワーク
今回のワークはあなたがコーチングを学ぶ目的を明確してください。
□ あなたはなぜコーチングを学ぶのですか？
□ コーチングを学んで何を実現しようとしているのですか？
明確な答えが出るまでじっくり考えましょう。
コーチングを身に付ける３原則
コーチングを身に付けるには以下の３つの要素を押さえることが必要不可欠です。
- コーチングを学ぶ
- コーチングを受ける
- コーチングを実践する
コーチングを身に付ける上でこの３つの要素はどれも欠かせませんが、その中でも特に重要なのが「コーチングを受ける」ことです。
なぜならあなたが自身がコーチングの効果を体現しなければ人に対して効果的なコーチングを行うことができないからです。
コーチングの精度を高めるために必ず優秀なコーチからコーチングを受けてください。
「コーチングを受けるとどうなるの？」 このような疑問を持たれている人も少なくありません。 もしこの疑問をスッキリ解消できれば、あなたもきっとコーチングを受けてみたいと思うはずです。 そこで今回は、プロコーチである私が、コーチングを受けることの意味と効果について、実際に私のコーチングを受けている…
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