コーチングとは何か？ 「聞いたことはあるけどよく分からないなぁ・・」という人もまだまだたくさんいると思います。 コーチングは特別な人だけが使うものでは決してありません。 子どもから大人まで誰もが使えるコミュニケーションスキルです。 コーチングを学べばあなたは大切な人をコミュニケーションによっ…
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Chapter3-Lesson7
コーチングフロー：約束を引き出す
チャプター３のレッスン７はコーチングフローの「約束を引き出す」について学んでいきます。
行動計画が決まれば最後は計画が確実に実行されるように具体的な日程などを決めます。
誘導や指示にならないように注意しながら、相手から具体的なの行動日程を言語化してもらいます。
相手から具体的な行動日程を引き出すためには次のような質問を問います。
・「いつから始めますか？」
・「いつまでにやりますか？」
・「早速今日できることは何ですか？」
約束する重要性
ここで重要なことは相手が自分でやると決めたことを言語化し、自分自身とあなた(コーチ)に約束することです。
相手が「〇〇を、〇〇までにやり遂げます！」と宣言することは、行動エネルギーを高めるのに非常に効果的です。
そして相手の宣言をしっかり受け止めたら、「実行したらすぐに私に結果を報告して下さい」と、結果を報告するように相手に約束してもらいましょう。
もしあなたが、これからコーチングを学ぼうと考えているなら、ぜひこの記事を最後まで読んでください。 なぜなら、この記事はコーチングの正しい学び方について３つのポイントにまとめて分かりやすく解説しているからです。 コーチングスクールの学長であり現役のプロコーチである私の実体験や、同じプロで活躍してい…
ワーク
今回のワークは相手から行動の約束を引き出す方法を考え実践してください。
□ 相手がよしやるぞ！と行動力を上げるためのアプローチを考えてみましょう。
□ 相手から気持ち良く約束を引き出すためのアプローチを考えてみましょう。
答えが出たら実践して効果を検証しましょう。
コーチングを身に付ける３原則
コーチングを身に付けるには以下の３つの要素を押さえることが必要不可欠です。
- コーチングを学ぶ
- コーチングを受ける
- コーチングを実践する
上記の３つの要素はどれも重要ですが、その中で最も重要なのが優秀なコーチからコーチングを受けることです。
なぜならあなたが良質なコーチングを体現しなければ、あなた自身が良質なコーチングを行うことができないからです。
あなたのコーチングの精度を高めるためには必ず優秀なコーチからコーチングを受けてください。
「コーチングを受けるとどうなるの？」 このような疑問を持たれている人も少なくありません。 もしこの疑問をスッキリ解消できれば、あなたもきっとコーチングを受けてみたいと思うはずです。 そこで今回は、プロコーチである私が、コーチングを受けることの意味と効果について、実際に私のコーチングを受けている…
良いコーチに出会うことができれば、あなたの人生は劇的に変わります。 なぜなら、コーチはあなたの人生に最高のインパクトを与えることができる人だからです。 しかし、良いコーチに出会うことは至難の業です。 なぜなら、世の中のコーチと名乗る人のほとんどがコーチとは到底呼べない人だからです。 もしそん…