コーチングとは何か？ 「聞いたことはあるけどよく分からないなぁ・・」という人もまだまだたくさんいると思います。 コーチングは特別な人だけが使うものでは決してありません。 子どもから大人まで誰もが使えるコミュニケーションスキルです。 コーチングを学べばあなたは大切な人をコミュニケーションによっ…
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Chapter3-Lesson1
コーチングフロー：セットアップ
チャプター３のレッスン１はコーチングフローの「セットアップ」について学んでいきます。
コーチングフローの最初のステップは「セットアップ」です。
セットアップはコーチングを始めるための準備を行うことでプレコーチングとも言います。
セットアップで行うことは次のとおりです。
- 相手と信頼関係を築く
- コーチングを行うことの同意
- コーチングの概要と進め方の確認
- コーチングで扱うテーマの設定
これらをしっかり行いコーチングを始められる準備を整えましょう。
コーチングを行う時は会話に集中できる静かな場所を選び、相手のためだけの時間をつくりましょう。
相手が緊張しているような場合はいきなり本題に入るのではなく、まずは相手が答えやすい質問から入り、話しやすい雰囲気をつくりましょう。
もしあなたが、これからコーチングを学ぼうと考えているなら、ぜひこの記事を最後まで読んでください。 なぜなら、この記事はコーチングの正しい学び方について３つのポイントにまとめて分かりやすく解説しているからです。 コーチングスクールの学長であり現役のプロコーチである私の実体験や、同じプロで活躍してい…
ワーク
今回のワークはコーチングを始めるための環境について考え実践してください。
□ あなたが話しにくい人とはどんな人か考えてみましょう。
□ あなたが話しやすい相手とはどんな人か考えてみましょう。
□ 相手が話しやすい雰囲気をつくるために何ができるか考えてみましょう。
□ 相手の緊張をほぐすためにどんな会話から始めれば良いか考えてみましょう。
答えが出たら実践して効果を検証しましょう。
コーチングを身に付ける３原則
コーチングを身に付けるには以下の３つの要素を押さえることが必要不可欠です。
- コーチングを学ぶ
- コーチングを受ける
- コーチングを実践する
上記の３つの要素はどれも重要ですが、その中で最も重要なのが優秀なコーチからコーチングを受けることです。
なぜならあなたが良質なコーチングを体現しなければ、あなた自身が良質なコーチングを行うことができないからです。
あなたのコーチングの精度を高めるためには必ず優秀なコーチからコーチングを受けてください。
「コーチングを受けるとどうなるの？」 このような疑問を持たれている人も少なくありません。 もしこの疑問をスッキリ解消できれば、あなたもきっとコーチングを受けてみたいと思うはずです。 そこで今回は、プロコーチである私が、コーチングを受けることの意味と効果について、実際に私のコーチングを受けている…
良いコーチに出会うことができれば、あなたの人生は劇的に変わります。 なぜなら、コーチはあなたの人生に最高のインパクトを与えることができる人だからです。 しかし、良いコーチに出会うことは至難の業です。 なぜなら、世の中のコーチと名乗る人のほとんどがコーチとは到底呼べない人だからです。 もしそん…